Vivre au présent, ça s’apprend !
Atelier d’introduction septembre 2012 – Animé par Maryse Gaucher
La thématique du stage : L’intelligence corporelle pour gérer son stress et développer la résilience dans les petits chocs de la vie quotidienne
L’intelligence corporelle nous apprend à vivre au présent en se collant à la sensation corporelle, une intelligence redoutable pour faire face à ses peurs et à la force de vie qui nous habite :
- Sortir de l’anticipation, de l’inquiétude
- Faire confiance au moment présent
- Être au contact de la réalité et non de l’idée qu’on s’en fait
- Traverser le moment présent à partir de son ancrage corporel
- Vivre au contact de sa paix intérieure
Pour de plus amples informations, contactez Maryse au 514.313.1140 ou en utilisant ce formulaire