La fasciathérapie
Un toucher relationnel – la personne se sent écoutée, entendue, accueillie.
À travers des gestes précis, doux et profonds, le somato-psychopédagogue « éveille – réveille » une force de régulation et de croissance qui anime toutes les structures du corps : peau, fascias, muscles, os, organes et liquides.
Cette force de croissance se présente sous forme d’un mouvement interne qui apparaît à la conscience de la personne. Elle ressent alors un état d’unité et de globalité, une augmentation de sa vitalité ainsi qu’une conscience d’elle-même plus riche qui la met dans un nouvel état équilibre. Cet état a un impact tant sur sa vie physique que psychique.
La gymnastique sensorielle
Une mise en action de soi en relation avec l’intelligence corporelle.
La gymnastique sensorielle apprend à la personne à bouger au contact des lois naturelles du mouvement. Pendant ce processus d’éducation du corps, l’attention est tournée vers le ressenti corporel. Elle développe une écoute de soi pour s’entendre et, de là, apprendre à mieux s’ouvrir à l’autre. C’est dans ce passage de l’intelligence corporelle à l’intelligence relationnelle que réside l’intérêt de la pratique en gymnastique sensorielle.
Une séance en fasciathérapie peut être complétée par la gymnastique sensorielle. La gymnastique sensorielle en séance de groupe est un outil à part entière pour accompagner une démarche de santé ou de croissance.
L’introspection sensorielle
Un temps de silence pour laisser la vie nous rattraper.
L’introspection sensorielle est une invitation à se mettre à l’écoute de son intériorité corporelle. Un rendez-vous profond et intense, où on apprend à écouter le silence et à aller à la rencontre de la présence mouvante et émouvante qui nous habite et nous transforme.
Au fur et à mesure du déroulement de l’introspection, la perception grandissante de soi amène un sentiment d’existence plus fort, qui vient ancrer un état de solidité et d’équilibre indépendant des situations et événements extérieurs.
L’entretien verbal à médiation corporelle
La mise en mots de son ressenti corporel.
L’enrichissement perceptif se déploie à travers les séances : de fasciathérapie, de gymnastique sensorielle et d’introspection sensorielle. Le praticien accompagne la personne ou le groupe à décrire et explorer son expérience du corps sensible. La mise en mots de l’expérience aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître, les valider et à leur donner du sens pour une nouvelle mise en action au service de sa vie.
On parle d’entretien à médiation corporelle parce que le pédagogue en mouvement (séance de groupe) ou le praticien SPP (séance individuelle) veille toujours à ce que l’entretien ne quitte jamais le contact avec l’expérience.